Dienstag, 28. Dezember 2004

Kinder brauchen viel Bewegung

Gerade in der kalten Jahreszeit haben Kinder weniger Bewegungsangebote und können ihren Bewegungsdrang nicht befriedigen. Viele Kindergärten versuchen zwar, Bewegungsangebote zu setzen, während der Freispielzeit gibt es aber zusätzlich keine Angebote für Bewegung. Auch vielen Eltern wird nicht bewusst sein, wie wichtig die tägliche Bewegung für ihr Kind ist, und wundern sich, dass ihr Kind unzufrieden, streitlustig oder sogar aggressiv ist.Auch viele Ärzte stellen fest, dass Bewegungsmangel in Kombination mit ungesunder Ernährung zu Übergewicht und Krankheiten bei Kindern führen kann.Gerne werden hier die Medien als Sündenbock für die fehlende Bewegung genannt. Ich bin der Meinung, dass man es sich damit einfach zu leicht macht, denn wir sollten die Kinder schon sehr früh dafür sensibilisieren, wie wichtig tägliche Bewegung für die Gesunderhaltung des Körpers ist. Gelingen kann das natürlich nur mit vielen Bewegungsangeboten.Mediennutzung und -kompetenz soll deshalb auch immer in engem Zusammenhang mit Bewegung und Augleich stehen, damit in Zukunft bei der Mediennutzung auch gleichzeitig bewusster auf die Gesundheit geachtet wird.

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